Los brackets crean espacios adicionales donde se acumula placa bacteriana con mucha facilidad. Los alineadores Angel Aligner y Spark requieren también una limpieza específica para mantener su transparencia. El Dr. David Cardona Soro (col. 50001074) explica cómo hacerlo correctamente. Si la higiene se complica porque algo roza, lo tratamos en llagas y rozaduras por los brackets; y si se despega una pieza, en qué hacer con un bracket suelto.
Higiene con brackets: paso a paso
- Cepilla con el cepillo normal en ángulo de 45° hacia la encía, primero sobre el bracket y luego bajo el bracket y el arco (mínimo 2 minutos)
- Usa el cepillo interproximal bajo el arco y entre los brackets
- Pasa el hilo dental con enhebrador entre cada par de dientes
- Enjuágate con colutorio fluorado
Cepíllate después de cada comida. Lleva un kit portátil con cepillo plegable y cepillos interproximales.
Higiene con alineadores Angel Aligner y Spark
- Retira siempre los alineadores para comer y beber cualquier cosa que no sea agua fría
- Limpia los alineadores con agua fría y jabón neutro o pastillas específicas para alineadores (nunca agua caliente: deforma el material)
- Cepíllate los dientes antes de volver a ponerte los alineadores para no atrapar restos entre el plástico y el esmalte
- El Angel Aligner y el Spark tienen materiales de alta resistencia, pero evita doblarlos al limpiarlos
Alimentos que debes evitar con brackets
| Evitar | Motivo | Alternativa |
|---|---|---|
| Pan de corteza muy dura | Puede doblar o despegar brackets | Pan de molde |
| Manzana cruda entera | Fuerza excesiva | Manzana cortada en trozos |
| Frutos secos enteros | Fuerza excesiva | Nueces partidas |
| Caramelos duros o chicle | Se pegan al bracket o lo despegan | Mejor evitarlos durante el tratamiento |
Preguntas frecuentes
Con brackets se recomienda después de cada comida, al menos 3-4 veces al día. El cepillado debe ser más minucioso que sin aparato.
Igual que los metálicos: cepillo en ángulo hacia la encía por encima y por debajo de cada bracket, cepillo interproximal bajo el arco e hilo dental con enhebrador, después de cada comida. El zafiro no se tiñe con el café, el té ni el tabaco; lo que sí puede teñirse son las gomas que sujetan el arco, si las llevas. Y como es algo más frágil que el acero, conviene evitar los alimentos duros de la tabla de arriba.
Con agua fría o tibia, un cepillo suave y jabón neutro o pastillas específicas para alineadores. Nunca con agua caliente (deforma el material) ni con pasta de dientes (raya la superficie y pierden transparencia). Límpialos cada vez que te los quites y cepíllate los dientes antes de volver a ponértelos. Cómo es el tratamiento completo lo explicamos en ortodoncia invisible en Zaragoza.
Sí. Hay que usar un enhebrador de hilo (floss threader) o seda superfloss para acceder al espacio entre los dientes sin retirar el arco. Es un paso imprescindible que muchos pacientes omiten.
¿Tienes dudas sobre tu higiene? Pregúntanos en la próxima revisión
