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Cómo limpiar los brackets y alineadores: guía completa de higiene
Los brackets crean espacios adicionales donde se acumula placa bacteriana con mucha facilidad. Los alineadores Angel Aligner y Spark requieren también una limpieza específica para mantener su transparencia. El Dr. David Cardona Soro (col. 50001074) explica cómo hacerlo correctamente.
- Cepilla con el cepillo normal en ángulo de 45° hacia la encía, primero sobre el bracket y luego bajo el bracket y el arco (mínimo 2 minutos)
- Usa el cepillo interproximal bajo el arco y entre los brackets
- Pasa el hilo dental con enhebrador entre cada par de dientes
- Enjuague con colutorio fluorado
Cepíllate después de cada comida. Lleva un kit portátil con cepillo plegable y cepillos interproximales.
Higiene con alineadores Angel Aligner y Spark
- Retira siempre los alineadores para comer y beber cualquier cosa que no sea agua fría
- Limpia los alineadores con agua fría y jabón neutro o pastillas específicas para alineadores (nunca agua caliente: deforma el material)
- Cepíllate los dientes antes de volver a ponerte los alineadores para no atrapar restos entre el plástico y el esmalte
- El Angel Aligner y el Spark tienen materiales de alta resistencia, pero evita doblarlo al limpiar
Alimentos que debes evitar con brackets
| Evitar | Motivo | Alternativa |
|---|---|---|
| Pan de corteza muy dura | Puede doblar o despegar brackets | Pan de molde |
| Manzana cruda entera | Fuerza excesiva | Manzana cortada en trozos |
| Frutos secos enteros | Fuerza excesiva | Nueces partidas |
| Caramelos duros o chicle | Pegan el bracket | — |
Preguntas frecuentes
Con brackets se recomienda después de cada comida, al menos 3-4 veces al día. El cepillado debe ser más minucioso que sin aparato.
Con agua fría y jabón neutro o pastillas específicas. Nunca con agua caliente (deforma el material) ni con pasta de dientes abrasiva (raya la superficie y pierden transparencia).
Sí. Hay que usar un enhebrador de hilo (floss threader) o seda superfloss para acceder al espacio entre los dientes sin retirar el arco. Es un paso imprescindible que muchos pacientes omiten.
¿Tienes dudas sobre tu higiene? Pregúntanos en la próxima revisión